Blog

Overnight Oats με Φιστικοβούτυρο

Overnight Oats με Φιστικοβούτυρο

Ανακάλυψε τη νέα αγαπημένη τάση στο πρωινό που λέγεται overnight oats σε έναν super απολαυστικό & υγιεινό συνδυασμό με φιστικοβούτυρο Ελληνικός Καρπός, μέλι & κακάο.

Τα overnight oats είναι ένα υγιεινό πρωινό με βάση την βρώμη που φτιάχνεις από το βράδυ και το έχεις έτοιμο το πρωί. Είναι super healthy, νόστιμο, θρεπτικό και ένας τρόπος να κάνεις πιο διασκεδαστικό το πρωινό σου με όσες παραλλαγές μπορείς να φανταστείς.

Υλικά:

  • 3 κ.σ. βρώμη
  • 1 κ.σ. γιαούρτι
  • 1 κ.σ. φιστικοβούτυρο Ελληνικός Καρπός απλό ή φιστικοβούτυρο Ελληνικός Καρπός με κακάο
  • 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. κακάο
  • 60-70 ml γάλα
  • (προαιρετικά: λίγη μαύρη σοκολάτα σε κομματάκια, λίγα σπασμένα φουντούκια ή άλλο ξηρό καρπό της επιλογής σου).

Εκτέλεση:

Ανακάτεψε όλα τα υλικά σε ένα βαζάκι, βάλτο στο ψυγείο και το πρωί θα έχεις έτοιμο ένα super απολαυστικό και υγιεινό πρωινό που θα σου δώσει ενέργεια να ξεκινήσεις την μέρα σου.