Φτιάξε το απόλυτο υγιεινό, γευστικό και γεμάτο θρεπτικά συστατικά smoothie με φιστικοβούτυρο Ελληνικός Καρπός, μπανάνα και σπανάκι.

Ένας super healthy γευστικός συνδυασμός, ιδανικός για να ξεκινήσεις τη μέρα σου δυναμικά.

Υλικά:

• 2 μπανάνες
• 1 κούπα φύλλα σπανάκι
• 1/2 κούπας γιαούρτι
• 1/4 κούπας φιστικούτυρο
• 3-4 κ.σ γάλα
• λίγο μέλι

Εκτέλεση: Χτυπήστε όλα τα υλικά στο blender εως ότου ομογενοποιηθούν και προσθέστε τριμμένο πάγο.